上 チキンチャップ 鳥 もも肉 お 弁当 848137 jozpictsisoij

コクうま♡チキンチャップ#作り置き #お弁当 #レンジ by Yuu レンジ＆ワンボウルでできる、チキンチャップ。酸味がきいているので、食欲がなくなる夏にオススメ！ 作り方は、とっても簡単で、耐熱ボウルに鶏肉を入れ、ケチャップベースのタレを絡めて、レンジで5分チンするだ鳥もも肉レ...